Immunsystem

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Gesundes Immunsystem – stärken Sie Ihre Abwehrkräfte!

Das Immunsystem ist genauso wichtig für Ihre gesamte Gesundheit, wie komplex in seinen Abläufen. Es erfüllt schwierige und wichtige Aufgaben und reagiert umso empfindlicher, wenn es nicht richtig gepflegt und unterstützt wird. Wie ein Domino-Effekt wirken sich geschwächte Abwehrkräfte auf den ganzen Körper aus.

Ihr Immunsystem ist überall im Körper aktiv: in der Haut, im Blut, in Organen und vor allem in Ihrem Magen-Darm-Trakt. Die Aufgabe des Immunsystems ist, uns vor allen möglichen Krankheiten zu schützen: Erkältung, Grippe und Infektionen bis hin zu Krebserkrankungen. Schlechte Zellen, Fremdkörper und Schadstoffe werden dabei "aufgefressen". Andere Schädlinge, wie Viren, Bakterien, Parasiten und Pilze können zusätzlich mit Antikörpern bekämpft werden.

80% unseres Immunsystems befindet sich im Magen-Darm-Trakt

Fastfood und Fertiggerichte enthalten viele Chemikalien, die der Körper nicht als Lebensmittel erkennen kann. Die Abwehrzellen versuchen die Konservierungsstoffe & Geschmacksverstärker, wie Fremdkörper anzugreifen, welches wiederum den Abwehrzellen Energie entzieht, die bei der Abwehr einer Erkrankung benötigt werden. Außerdem wird die Magen-Darm-Schleimhaut von zuckerhaltigen Lebensmitteln, tierischen Fetten, Kaffee, Nikotin, Alkohol und Antibiotika negativ beeinflusst. Die Folgen sind nicht nur ein geschwächtes Immunsystem sondern auch zahlreiche Verdauungsprobleme.

Eine Darmreinigung und Darmsanierung regeneriert Ihre Magen-Darm-Gesundheit und somit auch Ihr Immunsystem. Als Prävention vor Magen-Darm-Beschwerden hilft eine ausgeglichene Ernährung und ausreichend Wasser trinken.

Omega-3-Fettsäuren und ein ausgeglichener Mineralstoffhaushalt mit Vitamin C, Selen, Zink und Beta-Glucan stärken Ihr Immunsystem. Das richtige Gleichgewicht schützt vor Erkrankungen und unterstützt den Genesungsprozess.

Weitere Helfer für Ihr Immunsystem sind genügend Bewegung, frische Luft und Schlaf. Diese drei Punkte sind auch für eine gesunde Psyche förderlich. Wer geistig belastbar ist, kann sich auch besser gegen Erkrankungen schützen.

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